刀禅神楽坂稽古会

日本発のボディワーク刀禅の神楽坂稽古会です。

2020-06-28から1日間の記事一覧

肩を使わず腕を回してみよう

足を合わせてまっすぐ立ち、両腕をグルグル回すだけ......だが、感覚を掴むまでかなり難しい練行法です。